Hey, ich bin Sylvia! 
Als jemand, der durch die Herausforderungen einer Krebserkrankung gegangen ist, weiß ich, wie wichtig es ist, den Körper zu bewegen und gleichzeitig die Seele baumeln zu lassen. Die meisten Rehabilitationssportangebote können auf Dauer recht eintönig sein, und in Fitnessstudios tummeln sich oft nur die jungen Fitnessbegeisterten, die sich in Powerkursen austoben. Das kann ganz schön frustrierend sein! Personaltrainer sind zudem häufig kostenintensiv und nicht für jeden zugänglich.
Deshalb habe ich mich entschieden, Kurse anzubieten, die für Menschen im mittleren Alter gedacht, mit oder ohne körperlichen Blessuren sowie Wiedereinsteiger gedacht sind. Bei uns dreht sich alles um entspanntes Stretch & Relax, Yoga, Pilates sowie lockeren Tanz. Hier geht es darum, die eigenen Grenzen zu respektieren und gleichzeitig Spaß an der Bewegung zu haben. Wenn du also Lust hast, mit uns zusammen zu tanzen und zu dehnen, komm vorbei und lass uns gemeinsam eine gute Zeit haben!
Bleib stark und beweglich, Sylvia